湖湘社區(qū)：“八段錦”教學(xué)掀起居民健身熱潮
2020-04-10 11:42:10
來源：岳塘新聞網(wǎng) | 編輯：唐思雯 | 作者：楊寧莉 鄧?yán)?
岳塘新聞網(wǎng)4月10日訊（通訊員：楊寧莉 鄧?yán)迹榱思訌娸爡^(qū)居民健康教育，更好地普及全民健身知識，近日，湘潭市岳塘區(qū)建設(shè)路街道湖湘社區(qū)在社區(qū)文體活動廣場開展“八段錦”免費教學(xué)活動，深受居民歡迎。
據(jù)了解，“八段錦”是我國古代流傳下來的一種養(yǎng)生功法，此養(yǎng)生功法由八節(jié)組成，是一套獨立而完整的健身功法，簡單易學(xué)，是強身健體的好方式，更是中華傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的瑰寶。隨著疫情防控取得階段性成果，大家的生活逐漸恢復(fù)正常，每天早晚來到社區(qū)文體活動廣場進行鍛煉健身的居民不在少數(shù)。社區(qū)針對當(dāng)前疫情防控和健康教育形勢，積極組織轄區(qū)太極氣功隊的退休黨員陳培奇、林清萍在活動場地免費教學(xué)“八段錦”。
活動中，伴隨著優(yōu)揚悅耳的音樂，兩位黨員耐心細(xì)致地講解了八段錦的基本動作要領(lǐng)和練習(xí)技巧，講述了掌握身形和領(lǐng)悟運氣的先后順序。居民們認(rèn)真體會，潛心練習(xí)，一些在旁觀看的居民也深受感染，跟著一起練習(xí)了起來，大家紛紛表現(xiàn)出極大的熱情和興趣，一張張笑臉匯成了社區(qū)文體活動廣場上一道靚麗的風(fēng)景線。
責(zé)編：唐思雯
來源：岳塘新聞網(wǎng)
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